在生活中，我們會做很多違背自己意愿的事情，生活在憎惡的環境里做著“人在江湖，身不由己”的事情，如何選擇只在一念之間。

戰勝職場“心魔”

大多時候，我們都在不知不覺中適應別人的要求，從事自己不喜歡的工作，雖然你盡力想去擺脫，可現實總讓你沒辦法擺脫“心理魔鬼”的俘虜。如果惡劣憂郁的情緒襲來時，你能主動掌握控制它，還是可以擺脫心理上的束縛。 

完美主義型俘虜

其實很多人都有這樣的心理困惑：在每一項工作開始前無數次地問自己“不知道別人會怎么想，我這樣做可以嗎？”我們總是以為把問題或是困難盡量想得面面俱到，就能使我們的工作更加完美，但事實卻并非如此，而且介意別人怎么看的情況多見于心理不成熟的人。“我多說話別人就會認為我愛出風頭”、“我做那件事，別人會嘲笑我”……這種力求完美的想法使之成為“別人”思維的俘虜。大部分人還會去傾聽不夠資格的人的忠告，甚至于嚴重影響他們的創造力。解決辦法很簡單，如果你在贏得他人賞識之后能感覺到快樂，不妨盡力去迎合他的思想，否則你就應該按自己的方式去生活。

缺乏自我型俘虜

“我怎么那樣倒霉呀？我想一輩子都沒機會轉運了?！边@是典型缺乏自我意識的表現，認為自己很渺小，無法真正看清自己。他們經常抱怨“我沒有好機會”、“我將會失敗”、“周圍的人都在跟我作對”、“領導沒有看重我”……其實思考本身就能左右事情發展，當一個人想要怎樣時他就真會變成那樣。所以，不妨嘗試用良好的、積極的、建設性的語匯暗示自己，增強自信心，從“為什么能做到”方面著想，而不應圍繞“為什么無法做到”打轉。

前車之鑒型俘虜

有過失敗的教訓，凡是變得謹小慎微，這就是前車之鑒的后遺癥。心靈被過去的失敗創傷所控制，害怕任何新的嘗試，一朝被蛇咬，十年怕井繩，這類型的心理俘虜會損害自身的探索能讓自己裹足不前。所以，要分析失敗的原因并學會如何從中獲益，損失就會轉化為一件好事。

聽天由命型俘虜

這種心理魔鬼通常認為在某一年齡階段時就應當做某事情自己錯過一個很好的機會，現在也懶得奮斗了。其實風險是一種客觀存在，人類生存、發展，就是一個不斷奮斗、不斷消除不安全感的過程?？朔@種心理障礙很簡單，不要理會年齡的限制，從生活中尋找鮮活的榜樣。有計劃、有步驟地想目標前進。

無論你充當著被“心理魔鬼”收服的哪類俘虜，它都會最終將你壓垮，正如你背負重物去爬樓梯一樣，再輕的包袱到后來都會變得越來越重。

在生活中，我們會做很多違背自己意愿的事情，生活在憎惡的環境里做著“人在江湖，身不由己”的事情，如何選擇只在一念之間。