朋友圈最容易讓你心生嫉妒，潛藏的黑暗力量，讓本就笑貧不笑娼的人們，跟容易失去心里的平衡。人們喜歡看朋友圈誰誰倒霉了，誰睡被戴綠帽子了，誰誰一直創(chuàng)業(yè)一直失敗.....這樣的負(fù)能量事情讓人們心理感到平衡，甚至還會心生同情。反觀自己悲催的生活，好像也不那么難以接受了。

一位培訓(xùn)老師的話至今清楚記得：幸福是怎么來的？大家說法不一，老師說：是比較來的。

人常說比上不足，比下有余。比上很難產(chǎn)生幸福感，比下就容易多了，一種優(yōu)越感讓人心胸一下變大不少，甚至原則都可以松一下，不能不說不幸福！

又說別處去了，朋友圈是個好東西，也是個壞東西，要看用的人。自拍黨、吃貨黨、愛心黨、負(fù)能量黨、養(yǎng)生黨、雞湯大師黨、不轉(zhuǎn)死媽黨……面對他們，熟的了，半熟的，不熟的，每天被他們刷屏還是非常不爽。讓朋友圈干凈些，看著那么礙眼，還不關(guān)了他。

遠(yuǎn)離下面這十種人

1.自拍黨

無論你是什么年齡段，處于哪個圈子，“自拍妹紙群”絕對會是你微博和朋友圈的主力種族。起床化妝后，上班中，吃飯中，旅游看書喝咖啡洗澡后，時時刻刻都是自拍的好時機(jī)；無聊開心猶豫傷感憤怒，全部都是需要自拍的心情。當(dāng)然，拍前選好角度，拍后各種美圖秀秀等修圖來二次。再配上一句圖文絕對無關(guān)的小清新心情——然后就可以等“贊”了。

2.吃貨黨

到餐館吃飯的時候就常常看到有很多人上菜之后先拿出手機(jī)，甚至抬個單反對著食物一通咔嚓咔嚓，好像不用相機(jī)消毒一下就不能吃一樣。如果上菜后忘了先拍照，那么這頓飯簡直就跟白吃了一樣。

3.愛心黨

愛心黨們一天到晚都好像專業(yè)社會記者一樣，知道全國哪里發(fā)生了什么、急需人手、急需幫助、急需捐款的亊情，不過，貌似還真沒發(fā)現(xiàn)他們除了轉(zhuǎn)發(fā)之外會付出什么實(shí)際行動……不過話說，只要輕輕查證，就知道他們轉(zhuǎn)的都是杜撰過期又失實(shí)的消息。

4. “全世界都不懂他們”黨

這種人呢，簡單來說，就是各個領(lǐng)域里面的Dr.Sheldon Cooper。他的世界，你們不懂。讓人不明覺厲的樣子，但是你不懂就是不懂……

5.負(fù)能量黨

有一種人，他們的世界沒有陽光，他們的身邊沒有好人，他們的眼中56個民族都對不起他們……而微博微信就是他們抒發(fā)負(fù)能量的場所。

6.養(yǎng)生黨

這個群體，一般是20幾歲，但是對于身體的重視，比我奶奶還嚴(yán)重。他們的微博以中醫(yī)為主，西醫(yī)為輔，偶爾附上祖?zhèn)鳠`藥。

7.雞湯大師黨

雞湯大師們從來只轉(zhuǎn)發(fā)內(nèi)容，絕不原創(chuàng)。并且，他們所轉(zhuǎn)發(fā)的內(nèi)容的都是幾萬年前就out的了的心靈雞湯、或者各種成功學(xué)……對了，別忘了署名白巖松柴靜卡耐基哦。

8.謠言黨

不用多解釋，這些人基本就是腦中樞殘缺型的。但問題是，還真有人信他們！

9.新媽媽黨

這些女人首次當(dāng)了媽媽，內(nèi)心強(qiáng)大的母性無處發(fā)泄，微博變成了母性撒愛場。她們的世界，除了baby，什么都沒有。而且，往往以前萬年潛水的，現(xiàn)在也開始出來刷屏了。

10.不轉(zhuǎn)死媽黨

最討厭的一類人。他們從QQ群轉(zhuǎn)戰(zhàn)到微博微信，充斥著封建迷信，不但迫害自己，還連累別人。動不動就要你哭爸死母。

這些人簡直充斥著你的生活是不是？但，不要全部都取消關(guān)注哦。（因?yàn)檫@樣很有可能你就一個好友都不剩了呢……）生活，被朋友圈圈得越來越緊，但最后也要給自己留點(diǎn)空間。

遵守朋友圈禮儀從我做起，我基本不傳播負(fù)面的消息和事情，也不會想很久的時間去刻意發(fā)一條朋友圈，我想表達(dá)的都是當(dāng)下那一刻最真實(shí)的想法。而且每天盡量不超過3條，以免對朋友造成干擾。

定期清理朋友圈，平時很忙，有空會上去刷一刷，不會浪費(fèi)太多時間；求紅包的，不夠熟就裝沒看見；求贊我看見了就翻進(jìn)去點(diǎn)個贊；沒事的時候把不認(rèn)識的，完全零互動的微友清理一下。

有效利用朋友圈，迫于情面常常被拉進(jìn)很多莫名其妙的群，如果對我工作或事業(yè)有幫助我就不退，否則多數(shù)會屏蔽。很多朋友托我打廣告，一般不發(fā)，福利優(yōu)惠性質(zhì)的，我會分組轉(zhuǎn)發(fā)，對需要的朋友也會有幫助。

現(xiàn)在圈子越來越大，朋友圈的意義已經(jīng)完全和初衷背離了。我發(fā)朋友圈之前會考慮內(nèi)容，不亂說話。畢竟親人在朋友在領(lǐng)導(dǎo)也在，心情不好想發(fā)個牢騷都得猶豫，免得合伙人或員工看到影響不好。

因?yàn)橐蕾嚕覀兊纳睿脖慌笥讶Ω淖冎切┤松A家寂寞又熱鬧地秀著自己的成功，朋友圈已經(jīng)淪為了炫耀和廣告的平臺，變成了人情資源的惡意消費(fèi)。

我們本能地反感，卻又不自覺地跟風(fēng)，每個人都不想在朋友面前示弱，都在朋友圈里塑造著自己的精彩人生。