當身邊的好友一起聚餐，卻偏偏沒有叫上你的時候，當身邊的好友談天說地時，你從旁邊經過，卻沒有看你一眼的時候，當你的生日來臨之時，卻沒有收到問候的時時候，就說明了一點——你的人際關系出現了危機。

　　人際關系就像一面鏡子，經常照鏡子的人，能夠從鏡中找出人際交往中的錯誤并做出及時的調整，能夠在自省后發現自己在人際關系中的不足并及時彌補，以獲得更加長期穩固的人際關系?！读朔菜挠枴分性疲喝罩?，日日改過。一日不知非，即一日安于自是；一日無過可改，即一日無不可進。一定要天天反省自己的過失，每天都要改掉自己的不足。一天不知道自己的過錯，便一天沉浸于自以為是中；一天沒有錯誤可以改正，就一天都無法進步。

　　1.不懂得情緒管理。

　　不會控制情緒的人常常喜怒無常，給人的印象就是一個不夠成熟的孩童。善于情緒管理，可以營造一種令人愉悅的氣氛，讓人倍感舒適、愜意。在遇到某些分析和矛盾時，不妨冷靜而理性地思考，尋求最佳的方法處理問題。不被情緒左右，才能展現出自己迷人的一面。

　　2.不懂得“裝糊涂”。

　　東方朔曾說過：“水至清則無魚，人至察則無徒。”“明有所不見，聰有所不聞，舉大德，赦小過，無求備于一人之義也?！钡拇_，做人若是過于苛求，對什么事都明察秋毫，無法容忍別人的一點過錯，不但不會受到別人的歡迎，恐怕連家屬親戚都要遠離叛之了。

　　3.不懂得處理分歧。

　　朋友之間、同事之間因為某些分歧引發一些矛盾是很常見的。與他人有意見分歧時，不必過分爭論。倘若過分爭論，就容易激化矛盾并影響人際關系的和諧。面對分歧，最好的處理方法就是尋找雙方的共同點，爭取求大同存小異，以維護人際關系為上。

　　4.不懂得及時感恩。

　　當別人施以援手的時候，要及時地表達謝意。哪怕只是一句感激的話，也可以讓對方感受到溫暖。人，并不是孤立的，很多時候，有了社會、家人、朋友的援手，人生的道路才會越走越寬。不懂得感恩的人會慢慢發現，愿意幫助自己的人越來越少，最終導致人際關系的惡化。

　　5.不懂得傾聽別人。

　　傾聽別人的述說，是識別他人情緒的最好方式，也是愉快溝通的前提。懂得傾聽別人，可以使自己成為一個善于站在對方立場上思考問題的人。傾聽時，不要隨意打斷別人的講話，同時，以點頭、注視等方式作為回應，并投入你的全部時間。

　　6.不懂得轉換立場。

　　一頭豬、一只綿羊、和一頭奶牛，被牧人關在同一個畜欄里。有一天，牧人將豬從畜欄里捉了出去，只聽豬大聲號叫，強烈地反抗。綿羊和奶牛討厭它的號叫，于是抱怨道：“我們經常被牧人捉去，都沒像你這樣大呼小叫的?！必i聽了回應道：“捉你們和捉我是完全兩碼事，牧人捉你們，只是要你們的毛和乳汁，但是捉住我，卻是要我的命?。　辈欢谜驹趯Ψ降牧鏊伎紗栴}，是難以了解對方的真實感受的。

　　7.不懂得辨別是非。

　　曾經有一位心理學家做過一次調查，問題是：“你平時最害怕的是什么？”結果表明，有三分之一的的回答是“最害怕被別人背后議論。”可見，人們對評頭論足的現象十分的憎惡和排斥。這種評頭論足和以訛傳訛，不僅容易曲解是非，而且會給當事人的內心造成難以撫平的傷害。

　　8.不懂得為人低調。

　　喜歡比拼和炫耀的人，往往心高氣傲，驕傲自滿，從而挖苦他人，自然會受到別人的避而遠之。經常能夠在聚會中聽到這樣的發問，讓人極不自然?！奥犝f你在XXX公司上班，現在升到什么職務了？”“哎，你那工作一年有幾次度假？”“你家那孩子現在的成績怎么樣了？”諸如此類。

　　9.不懂得避開隱私。

　　在交談中，凡是涉及個人隱私的話題應盡量避免。隱私是不可公開或不必公開的某些情況，有些是缺陷，有些是秘密。談話中，財務狀況、身體狀況、感情狀況等話題都是應該避免交談的話題，只有尊重別人的隱私，注重交際的禮儀，才能帶來愉悅的談話。

　　10.不懂得寬容大度

　　要寬容別人的誤解、齟齬、排擠甚至誣陷。寬容待人，就是在心理上接納別人，理解別人的處事方法，尊重別人的處事原則。如果你打算用憤恨去解決一件事情的時候，不妨以寬容去諒解對方，或許它能幫你實現目標，解決矛盾，化干戈為玉帛。不得不說，寬容大度，是一種生活的智慧。